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青少年如何预防高度近视呢?

发布时间:2016-11-23

  1、良好用眼习惯。近视的产生除遗传因素外,多数是不健康的用眼习惯造成的,良好的日常用眼习惯是控制近视向高度近视发展的基础条件。
  2、定期规范检查。学生正处于发育期,眼球生理结构及调节功能随着大量的学习用眼会发生改变,所以近视学生一定要定期到专业视光机构进行眼检;
  3、减轻用眼负担。近视是由于长时间近距离用眼产生的视疲劳而导致的,控制近视度数增长必须能够消除学生看书时产生的视疲劳;
  4、恢复角膜形态。学生近视后角膜曲率逐渐变大,眼轴变长,影像无法成像于视网膜上,控制近视发展的首要因素是将角膜恢复成正常的健康曲率,扼制角膜曲率不断变大;
  5、摘掉传统框架眼镜。学生近视后一旦配戴传统单焦近视镜,就会以每年50~150度的速度增长。因为单焦近视镜看远虽然看清楚了,但戴着一副看远用的眼镜看书学习会产生过度调节,加速近视度数增长。摘掉传统框架眼镜不仅便于生活、学习,对防止成为高度近视同样意义深远。

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